ダイエットにもオススメ!「骨盤矯正」


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こんにちは!骨盤therapy烏丸です。
当サロンの一押し看板メニューの「骨盤矯正」は肩こり・腰痛の他、新陳代謝を活発になるため、

ダイエット面にも効果が出ている方がおられます♪

ダイエットといえば、私スタッフの清水もまさに取り組んでいる最中のなです!
まずは食生活の改善。食べる順番を【お味噌汁→野菜類→おかず(タンパク質)→炭水化物】というように心掛け、ご飯は玄米をいただくようにしています。

ちなみに当サロンがあります三条高倉付近には玄米を使ったヘルシーなランチを提供されているお店がいろいろありますのでとってもありがたく利用させていただいております。
お正月太りでスタイルが・・・、とお悩みのみなさま!
骨盤矯正と食生活の改善を組み合わせればダイエットの効果は倍増です!!
私も食の見直しと定期的な骨盤矯正でうれしい結果が出ております(^^)/

ぜひお身体の調子を整えにきてください。
スタッフ一同お待ちしております!

 

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